一场快乐的“心灵按摩”

期末考试临近，同学们都投身于紧张的复习当中，1月12日的升旗仪式上，心理社团的学生代表刘道宏为大家带来了一场“心灵按摩”。

刘同学倡议大家诚信对待考试，还告诉大家几个关于大脑的奥秘，如喜欢色彩、喜欢问题等，帮助同学们通过一些小技巧，提升大脑工作效率，积极应对考试。他还分享了一些利于心理健康的小方法，鼓励大家在早操期间努力奔跑，或是深呼吸和冥想几分钟，提升身体活力，引发良好心情。

最后，主题活动“快乐按摩”点燃了全场气氛，这样一个轻轻拍打同学肩膀的动作，既增进了同学间的互动，更能使身体进入一个轻松的休息和恢复模式，降低压力并改善情绪。相信如此活跃的气氛，简单的小方法，也给大家的心理放了放松。

正如刘同学所说，同学们要战胜的不仅是有难度的考试，高强度的学习，更是自己！预祝大家考出理想成绩！