5月25日升旗仪式上,敬业中学2015心理健康教育主题活动正式启动。心晴协会负责人童欣欣向大家介绍了此次活动。为了在即将到来的考试中,帮助各位同学更好地适应复习强度,用良好的心态迎考、备考。这次以“快乐学习,幸福成长”为主题,面向全校学生推出了主题系列活动。
每年六月,毕业的学长们总会为高三的同学们送来加油视频。心理社倡议在校学弟学妹也可以用自己的方式给学长们加油,可以选取音乐或是只言片语来表达自己的心意,通过广播留下自己的祝福。
同时,为了可以收集到更多的有关快乐学习的方法,在心理拓展课上,社员进行了《幸福的方法》读书会,校园网上也会发布一些学习心理学的相关内容。在乐群楼大厅内也有分享海报,同学们可以在上面留下自己对学习的一些小方法,或者是如何调整心态,又或者是对期末考试的寄语等。学校还推出了幸福专辑来编写的活动,心理社将在暑假编辑社刊《幸福特刊》,收集同学们关于幸福成长的文章,分享有关快乐学习,幸福生活的内容。
为了更好地战胜考试焦虑,下学期心理社团还将展开系列团体活动。每周定时定点开展活动,同学将在指导下有计划的阅读,通过团体活动,产生认同、净化、领悟的作用,促进语阅读能力,并改善成员情感体验,克服焦虑、恐惧,增强情绪自控力、表达能力等。
考试即将到来,童欣欣鼓励大家挥洒汗水,在努力的过程中留下快乐珍贵的记忆。如学长所说,青春是永远值得回忆的。