第五周学生午餐食谱（0928～0930）
作者:总务处 发布时间:2014-9-26 点击数:2202
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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09月28日---09月30日 |
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星期日 |
里脊肉排 |
番茄炒蛋 |
大白菜 |
鸡肉串 |
香菜肉丝豆腐汤 |
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里脊肉排80克 |
番茄70克、鸡蛋70克 |
白菜125克 |
鸡肉串2串 |
肉丝5克、香菜3克、豆腐30克 |
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咖喱炒饭 |
椒盐鸡柳 |
大白菜 |
鸡肉串 |
燕麦米饭 |
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肉酱25克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
椒盐鸡柳120克 |
白菜125克 |
鸡肉串2串 |
燕麦5克 |
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青菜肉丝炒面 |
熏鱼 |
大白菜 |
鸡肉串 |
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肉丝20克、青菜75克、切面150克 |
青鱼块100克 |
白菜125克 |
鸡肉串2串 |
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星期一 |
红烧鸡腿 |
肉糜番茄冬瓜 |
葱油海带丝 |
鲜嫩火腿 |
罗宋汤 |
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鸡腿110克 |
肉酱20克、番茄20克、冬瓜80克 |
海带丝90克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
方腿3克、卷心菜10克、土豆10克、洋葱1克 |
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花色炒饭 |
茄汁肉园 |
葱油海带丝 |
鲜嫩火腿 |
紫米饭 |
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肉酱25克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
肉园100克 |
海带丝90克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
血糯米5克 |
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白菜肉丝炒年糕 |
红烧鸡腿 |
葱油海带丝 |
鲜嫩火腿 |
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肉丝20克、白菜100克、年糕180克 |
鸡腿110克 |
海带丝90克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
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星期二 |
太阳肉堡 |
花菜肉片胡萝卜 |
水煮豌豆 |
鸡翅根 |
骨头黄豆汤 |
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太阳肉堡1片 |
肉片20克、花菜80克、胡萝卜10克 |
豌豆100克 |
鸡翅根1只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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扬州炒饭 |
黑椒鸡排 |
水煮豌豆 |
鸡翅根 |
南瓜米饭 |
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方腿15克、鸡蛋15克、青豆5克、粟米5克、胡萝卜5克 |
黑椒鸡排80克 |
豌豆100克 |
鸡翅根1只 |
南瓜25克 |
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青菜肉丝炒面 |
黑椒鸡排 |
水煮豌豆 |
鸡翅根 |
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肉丝20克、青菜75克、切面150克 |
黑椒鸡排80克 |
豌豆100克 |
鸡翅根1只 |
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