第六周学生午餐食谱（1008～1011）
作者:总务处 发布时间:2014-10-10 点击数:2088
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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10月8日---10月11日 |
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星期三 |
红烧大排 |
烂糊肉丝 |
葱油南瓜 |
鸡肉串 |
酸辣汤 |
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大排80克 |
肉丝25克、白菜120克 |
南瓜120克 |
鸡肉串2串 |
肉丝3克、鸡蛋3克、干香菇1克、豆腐25克 |
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葱花蛋炒饭 |
酱鸭腿 |
葱油南瓜 |
鸡肉串 |
黑芝麻饭 |
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鸡蛋50克、葱2克 |
鸭腿100克 |
南瓜120克 |
鸡肉串2串 |
黑芝麻1克 |
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白菜肉丝炒年糕 |
红烧大排 |
葱油南瓜 |
鸡肉串 |
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肉丝20克、白菜100克、年糕180克 |
大排80克 |
南瓜120克 |
鸡肉串2串 |
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星期四 |
五香牛肉块 |
榨菜银芽肉丝 |
卷心菜 |
鸡蛋 |
扁尖冬瓜汤 |
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牛肉块80克、土豆25克 |
肉丝20克、榨菜丝20克、绿豆芽80克 |
卷心菜110克 |
鸡蛋1只 |
扁尖3克、冬瓜30克 |
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酱色炒饭 |
鸡米花 |
卷心菜 |
鸡蛋 |
小米饭 |
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肉酱25克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
鸡米花120克 |
卷心菜110克 |
鸡蛋1只 |
小米5克 |
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青菜肉丝炒面 |
猪排 |
卷心菜 |
鸡蛋 |
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肉丝20克、青菜75克、切面150克 |
猪排80克 |
卷心菜110克 |
鸡蛋1只 |
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星期五 |
胡萝卜鸡柳 |
素火腿 |
红烧土豆 |
骨肉相连 |
虾皮青菜汤 |
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鸡柳100克、胡萝卜25克 |
素火腿1片 |
土豆110克 |
骨肉相连1根 |
虾皮1克、青菜30克 |
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青椒肉片盖交饭 |
油三角塞肉 |
红烧土豆 |
骨肉相连 |
紫米饭 |
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肉片50克、青椒100克 |
油三角塞肉1只 |
土豆110克 |
骨肉相连1根 |
血糯米5克 |
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白菜肉丝炒年糕 |
油三角塞肉 |
红烧土豆 |
骨肉相连 |
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肉丝20克、白菜100克、年糕180克 |
油三角塞肉1只 |
土豆110克 |
骨肉相连1根 |
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星期六 |
咕老肉 |
番茄肉糜豆腐 |
葱油黄瓜 |
盐水方腿 |
榨菜蛋汤 |
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咕老肉120克 |
肉酱20克、番茄20克、豆腐80克 |
黄瓜120克 |
方腿40克 |
榨菜丝10克、鸡蛋10克 |
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咸肉菜饭 |
牛肉汉堡 |
葱油黄瓜 |
盐水方腿 |
粟米胡萝卜饭 |
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咸肉片20克、青菜75克 |
牛肉汉堡1片 |
黄瓜120克 |
方腿40克 |
粟米5克、胡萝卜5克 |
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青菜肉丝炒面 |
咕老肉 |
葱油黄瓜 |
盐水方腿 |
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肉丝20克、青菜75克、切面150克 |
咕老肉120克 |
黄瓜120克 |
方腿40克 |
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