第十三周学生午餐食谱（0504～0509）
作者:总务处 发布时间:2014-5-4 点击数:1695
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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05月04日---05月09日 |
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星期日 |
咸肉菜饭 |
茄汁肉丸 |
蒜泥豆夹 |
骨肉相连 |
骨头黄豆汤 |
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咸肉片20克、青菜75克 |
肉丸100克 |
甜豆夹110克、大蒜仁1克 |
骨肉相连1根 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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青椒肉片盖交饭 |
油三角塞肉 |
蒜泥豆夹 |
骨肉相连 |
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肉片50克、青椒75克、湿木耳25克 |
油三角塞肉1只 |
甜豆夹110克、大蒜仁1克 |
骨肉相连1根 |
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星期一 |
葱烤大排 |
黄瓜木耳鸡片 |
红烧萝卜 |
盐水方腿 |
酸辣汤 |
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大排100克 |
鸡片20克、黄瓜80克、湿木耳20克 |
萝卜120克 |
方腿50克 |
肉丝3克、鸡蛋3克、干香菇1克、豆腐25克 |
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扬州炒饭 |
鸡米花 |
红烧萝卜 |
盐水方腿 |
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方腿15克、鸡蛋15克、青豆5克、粟米5克、胡萝卜5克 |
鸡米花120克 |
萝卜120克 |
方腿50克 |
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星期二 |
番茄炒蛋盖交饭 |
椒盐鸡柳 |
大白菜 |
百叶包肉 |
虾皮青菜汤 |
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番茄70克、鸡蛋70克 |
椒盐鸡柳120克 |
白菜125克 |
百叶包肉1只 |
虾皮1克、青菜30克 |
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咖喱炒饭 |
炸猪排 |
大白菜 |
百叶包肉 |
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肉酱20克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
猪排80克 |
白菜125克 |
百叶包肉1只 |
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星期三 |
里脊肉排 |
咸菜肉糜粉皮 |
葱油莴笋 |
鲜嫩火腿 |
扁尖冬瓜汤 |
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里脊肉排80克 |
肉酱20克、咸菜50克、粉皮50克 |
莴笋肉100克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
扁尖3克、冬瓜30克 |
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咖喱鸡块盖交饭 |
五香素鸡 |
葱油莴笋 |
鲜嫩火腿 |
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鸡块125克、土豆25克 |
素鸡片1片 |
莴笋肉100克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
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星期四 |
荤素什锦盖交饭 |
糖醋小炸弹 |
绿豆芽 |
鸡翅根 |
葱油萝卜汤 |
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方腿25克、卷心菜75克、湿木耳15克、胡萝卜15克 |
鱼丸3只、贡丸3只 |
绿豆芽110克 |
鸡翅根70克 |
萝卜30克 |
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香酥鸡排 |
四喜烤麸 |
绿豆芽 |
鸡翅根 |
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鸡排90克 |
烤麸75克、金针菜2克、干香菇2克、湿木耳20克 |
绿豆芽110克 |
鸡翅根70克 |
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星期五 |
咕老肉盖交饭 |
素火腿 |
葱油西葫芦 |
鸡肉串 |
榨菜蛋汤 |
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咕老肉120克 |
素火腿1片 |
西葫芦120克 |
鸡肉串1串 |
榨菜丝10克、鸡蛋10克 |
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烂糊肉丝盖交饭 |
酱鸭腿 |
葱油西葫芦 |
鸡肉串 |
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肉丝25克、白菜125克 |
鸭腿100克 |
西葫芦120克 |
鸡肉串1串 |
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