第四周学生午餐食谱（0303～0307）
作者:总务处 发布时间:2014-2-28 点击数:1546
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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03月03日---03月07日 |
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星期一 |
酱色炒饭 |
太阳肉堡 |
炒青菜 |
素火腿 |
荠菜肉丝豆腐汤 |
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肉酱25克、青豆5克、粟米5克、胡萝卜5克 |
太阳肉堡1片 |
青菜125克 |
素火腿1片 |
荠菜3克、肉丝3克、豆腐25克 |
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香酥鸡排 |
素肠木耳肉片 |
炒青菜 |
素火腿 |
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鸡排90克 |
肉片20克、素肠80克、湿木耳10克 |
青菜125克 |
素火腿1片 |
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星期二 |
里脊肉排 |
榨菜百叶肉丝 |
葱油南瓜 |
鸡蛋 |
青菜粉丝汤 |
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里脊肉排80克 |
肉丝20克、榨菜丝50克、厚百叶20克 |
南瓜120克 |
鸡蛋70克 |
青菜30克、粉丝3克 |
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麻辣豆腐盖交饭 |
鸡米花 |
葱油南瓜 |
鸡蛋 |
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肉酱25克、豆腐125克 |
鸡米花120克 |
南瓜120克 |
鸡蛋70克 |
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星期三 |
咸肉菜饭 |
红烧鸡腿 |
木耳卷心菜 |
百叶包肉 |
骨头黄豆汤 |
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咸肉片20克、青菜50克 |
鸡腿110克 |
湿木耳10克、卷心菜100克 |
百叶包肉1只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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糖醋排条盖交饭 |
海鲜饼 |
木耳卷心菜 |
百叶包肉 |
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成品排条120克 |
海鲜饼1片 |
湿木耳10克、 |
百叶包肉1只 |
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卷心菜100克 |
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星期四 |
椒盐鸡柳 |
花菜胡萝卜肉片 |
四喜烤麸 |
鲜嫩火腿 |
番茄蛋汤 |
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椒盐鸡柳120克 |
肉片10克、花菜80克、胡萝卜10克 |
烤麸70克、金针菜1克、干香菇1克、湿木耳15克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
番茄15克、鸡蛋15克 |
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青椒肉片盖交饭 |
牛肉汉堡 |
四喜烤麸 |
鲜嫩火腿 |
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肉片50克、青椒50克、湿木耳25克 |
牛肉汉堡1片 |
烤麸70克、金针菜1克、干香菇1克、湿木耳15克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
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星期五 |
烂糊肉丝盖交饭 |
面筋塞肉 |
咖喱土豆 |
鸡翅根 |
罗宋汤 |
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肉丝25克、白菜125克 |
面筋塞肉*2只 |
土豆110克 |
鸡翅根1只 |
方腿3克、卷心菜15克、土豆15克、洋葱1克 |
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炸猪排 |
黄瓜炒蛋 |
咖喱土豆 |
鸡翅根 |
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猪排80克 |
黄瓜70克、鸡蛋70克 |
土豆110克 |
鸡翅根1只 |
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