第三周学生午餐食谱（0224～0228）
作者:总务处 发布时间:2014-2-21 点击数:1546
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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02月24日---02月28日 |
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星期一 |
扬州炒饭 |
酱汁大肉 |
炒青菜 |
海鲜饼 |
骨头黄豆汤 |
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方腿15克、鸡蛋15克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
方肉100克 |
青菜125克 |
海鲜饼1片 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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五香鸭块 |
黄瓜肉片 |
炒青菜 |
海鲜饼 |
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鸭块150克 |
肉片20克、黄瓜100克 |
青菜125克 |
海鲜饼1片 |
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星期二 |
葱烤大排 |
莴笋干丝肉丝 |
红烧萝卜 |
大红肠 |
罗宋汤 |
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大排80克 |
肉丝20克、莴笋肉50克、厚百叶20克 |
萝卜120克 |
大红肠40克 |
大红肠3克、卷心菜15克、土豆15克、洋葱1克 |
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麻辣豆腐盖交饭 |
鸡米花 |
红烧萝卜 |
大红肠 |
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肉酱25克、豆腐125克 |
鸡米花120克 |
萝卜120克 |
大红肠40克 |
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星期三 |
番茄炒蛋盖交饭 |
油三角塞肉 |
杭白菜 |
盐水方腿 |
紫菜虾皮汤 |
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番茄80克、鸡蛋70克 |
油三角塞肉1只 |
杭白菜125克 |
方腿50克 |
紫菜1克、虾皮1克 |
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香酥鸡排 |
四喜烤麸 |
杭白菜 |
盐水方腿 |
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鸡排90克 |
烤麸70克、金针菜2克、干香菇2克、湿木耳20克 |
杭白菜125克 |
方腿50克 |
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星期四 |
里脊肉排 |
西芹肉片 |
咖喱土豆 |
五香素鸡 |
酸辣汤 |
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里脊肉排80克 |
肉片20克、西芹80克、胡萝卜10克 |
土豆110克 |
素鸡片1片 |
肉丝3克、鸡蛋3克、干香菇1克、豆腐20克 |
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咸肉菜饭 |
太阳肉堡 |
咖喱土豆 |
五香素鸡 |
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咸肉片20克、青菜50克 |
太阳肉堡1片 |
土豆110克 |
素鸡片1片 |
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星期五 |
荤素什锦盖交饭 |
红烧肉丸 |
豆腐干 |
鸡翅根 |
青菜粉丝汤 |
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方腿25克、卷心菜75克、湿木耳15克、胡萝卜15克 |
肉园100克 |
香干1块 |
鸡翅根1只 |
青菜30克、粉丝3克 |
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椒盐鸡柳 |
花菜木耳肉片 |
豆腐干 |
鸡翅根 |
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椒盐鸡柳120克 |
肉片20克、花菜80克、湿木耳20克 |
香干1块 |
鸡翅根1只 |
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