第十七周学生午餐食谱（1223～1227）
作者:总务处 发布时间:2013-12-23 点击数:1653
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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12月23日--12月27日 |
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星期一 |
五香鸭块 |
素肠木耳肉片 |
葱油莴笋 |
海鲜饼 |
扁尖冬瓜汤 |
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鸭块150克 |
肉片20克、素肠75克、湿木耳10克 |
莴笋肉100克 |
海鲜饼1片 |
扁尖3克、冬瓜30克 |
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麻辣豆腐盖交饭 |
五香鸭腿 |
葱油莴笋 |
海鲜饼 |
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肉酱25克、豆腐120克 |
鸭腿100克 |
莴笋肉100克 |
海鲜饼1片 |
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星期二 |
番茄炒蛋盖交饭 |
油三角塞肉 |
大白菜 |
红烧鸡翅根 |
罗宋汤 |
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番茄80克、鸡蛋70克 |
油三角塞肉1只 |
白菜150克 |
鸡翅根1只 |
方腿3克、牛心菜15克、土豆15克、洋葱1克 |
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里脊肉排 |
西葫芦炒鸡片 |
大白菜 |
红烧鸡翅根 |
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里脊肉排80克 |
鸡片20克、西葫芦100克 |
白菜150克 |
鸡翅根1只 |
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星期三 |
扬州炒饭 |
烤鸡腿 |
炒青菜 |
百叶包肉 |
骨头黄豆汤 |
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方腿15克、鸡蛋15克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
鸡腿110克 |
青菜125克 |
百叶包肉1只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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青椒肉片盖交饭 |
烤鸡腿 |
炒青菜 |
百叶包肉 |
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肉片50克、青椒75克 |
鸡腿110克 |
青菜125克 |
百叶包肉1只 |
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星期四 |
葱烤大排 |
黄瓜鸡片 |
红烧萝卜 |
蛋饺 |
虾皮青菜汤 |
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大排80克 |
鸡片20克、黄瓜100克 |
萝卜120克 |
蛋饺1只 |
虾皮1克、青菜30克 |
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花色炒饭 |
葱烤大排 |
红烧萝卜 |
蛋饺 |
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肉酱20克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
大排80克 |
萝卜120克 |
蛋饺1只 |
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星期五 |
咖喱鸡块盖交饭 |
素火腿 |
木耳藕片 |
茶叶蛋 |
酸辣汤 |
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鸡块125克、土豆25克 |
素火腿1片 |
藕片80克、湿木耳20克 |
鸡蛋70克 |
肉丝3克、鸡蛋3克、干香菇1克、豆腐20克 |
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咸肉菜饭 |
椒盐排条 |
木耳藕片 |
茶叶蛋 |
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咸肉片20克、青菜75克 |
椒盐排条120克 |
藕片80克、湿木耳20克 |
鸡蛋70克 |
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