第十四周学生午餐食谱（1202～1206）
作者:总务处 发布时间:2013-11-29 点击数:1544
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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12月02日--12月06日 |
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星期一 |
肉糜茄子盖交饭 |
太阳肉堡 |
水煮豌豆 |
大红肠 |
扁尖冬瓜汤 |
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肉酱25克、茄子120克、 |
太阳肉堡1片 |
豌豆100克 |
大红肠40克 |
扁尖3克、冬瓜30克 |
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扬州炒饭 |
太阳肉堡 |
水煮豌豆 |
大红肠 |
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方腿15克、鸡蛋15克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
太阳肉堡1片 |
豌豆100克 |
大红肠40克 |
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星期二 |
红烧大排 |
炒三丁 |
咖喱土豆 |
茄汁肉园 |
酸辣汤 |
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大排80克 |
鸡丁20克、茭白肉75克、毛豆米25克 |
土豆100克 |
肉园1只 |
肉丝3克、鸡蛋3克、干香菇1克、豆腐20克 |
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青椒肉片盖交饭 |
骨肉相连*2 |
咖喱土豆 |
茄汁肉园 |
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肉片50克、青椒75克 |
骨肉相连2根 |
土豆100克 |
肉园1只 |
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星期三 |
渔香肉丝盖交饭 |
油三角塞肉 |
葱油黄瓜 |
鸡蛋 |
骨头黄豆汤 |
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肉丝50克、茭白肉50克、大蒜仁1克 |
油三角塞肉1只 |
黄瓜120克 |
鸡蛋1只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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咸肉菜饭 |
油三角塞肉 |
葱油黄瓜 |
鸡蛋 |
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咸肉片20克、青菜75克 |
油三角塞肉1只 |
黄瓜120克 |
鸡蛋1只 |
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星期四 |
香酥鸡排 |
肉片炒藕 |
炒青菜 |
盐水方腿 |
番茄蛋汤 |
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鸡排90克 |
肉片20克、藕80克、湿木耳10克 |
青菜125克 |
方腿50克 |
番茄10克、鸡蛋10克 |
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麻辣豆腐盖交饭 |
香酥鸡排 |
炒青菜 |
盐水方腿 |
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肉酱25克、豆腐110克 |
鸡排90克 |
青菜125克 |
方腿50克 |
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星期五 |
花色炒饭 |
里脊肉排 |
木耳牛心菜 |
红烧鸡翅根 |
荠菜肉丝豆腐汤 |
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肉酱20克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
里脊肉排80克 |
牛心菜100克、湿木耳10克 |
鸡翅根1只 |
荠菜3克、肉丝3克、豆腐25克 |
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烂糊肉丝盖交饭 |
里脊肉排 |
木耳牛心菜 |
红烧鸡翅根 |
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肉丝25克、白菜125克 |
里脊肉排80克 |
牛心菜100克、湿木耳10克 |
鸡翅根1只 |
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