第八周学生午餐食谱（1021～1025）
作者:总务处 发布时间:2013-10-21 点击数:1292
|
学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
|
10月21日--10月25日 |
|
星期一 |
花色炒饭 |
椒盐排条 |
红烧冬瓜 |
鲜嫩火腿 |
榨菜蛋汤 |
|
|
肉酱25克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
椒盐排条120克 |
冬瓜120克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
榨菜丝10克、鸡蛋10克 |
|
|
青椒肉片盖交饭 |
椒盐排条 |
红烧冬瓜 |
鲜嫩火腿 |
|
|
|
肉片25克、青椒80克、 |
椒盐排条120克 |
冬瓜120克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
|
|
|
湿木耳25克 |
|
|
|
|
|
星期二 |
烂糊肉丝盖交饭 |
鸡米花 |
葱油南瓜 |
茶叶蛋 |
番茄土豆汤 |
|
|
肉丝25克、白菜125克 |
鸡米花120克 |
南瓜120克 |
茶叶蛋70克 |
番茄10克、土豆30克 |
|
|
扬州炒饭 |
鸡米花 |
葱油南瓜 |
茶叶蛋 |
|
|
|
方腿15克、鸡蛋15克、 |
鸡米花120克 |
南瓜120克 |
茶叶蛋70克 |
|
|
|
粟米10克、青豆10克、胡萝卜10克 |
胡萝卜10克 |
|
|
|
星期三 |
芹菜牛肉炒饭 |
油三角塞肉 |
杭白菜 |
红烧鸡翅根 |
骨头黄豆汤 |
|
|
牛肉丁20克、芹菜50克、 |
油三角塞肉1只 |
杭白菜125克 |
鸡翅根1只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
|
|
胡萝卜10克 |
|
|
|
|
|
|
糖醋排条盖交饭 |
油三角塞肉 |
杭白菜 |
肉糜藕饼 |
|
|
|
成品排条120克 |
油三角塞肉1只 |
杭白菜125克 |
肉糜藕饼1片 |
|
|
星期四 |
咕老肉盖交饭 |
海鲜饼 |
绿豆芽 |
五香素鸡 |
酸辣汤 |
|
|
咕老肉120克 |
海鲜饼1片 |
绿豆芽100克 |
素鸡片1片 |
肉丝3克、干香菇1克、鸡蛋3克、豆腐20克 |
|
|
排骨年糕 |
海鲜饼 |
绿豆芽 |
五香素鸡 |
|
|
|
大排80克、排骨年糕4片 |
海鲜饼1片 |
绿豆芽100克 |
素鸡片1片 |
|
|
星期五 |
葱花蛋炒饭 |
红烧大排 |
木耳卷心菜 |
盐水方腿 |
扁尖冬瓜汤 |
|
|
鸡蛋50克、葱3克 |
大排80克 |
卷心菜100克、湿木耳10克 |
方腿50克 |
扁尖3克、冬瓜30克 |
|
|
渔香肉丝盖交饭 |
红烧大排 |
木耳卷心菜 |
盐水方腿 |
|
|
|
肉丝25克、茭白肉80克 |
大排80克 |
卷心菜100克、 |
方腿50克 |
|
|
|
大蒜仁1克 |
|
湿木耳10克 |
|
|
本文共1页