2013年11月9日，我校十位同学与重庆北路、大同初级两校同学一起，组成了一支安全避险自救互救队代表黄浦区参加了在东方绿舟举办的2013年上海中小学生识险避险、自救互就知识和技能展示活动。
车还未驶进东方绿舟，第一个活动已经开始。原来是我们所乘坐的大巴模拟车位起火，需要自救逃生。同学老师们动作准确到位，迅速逃离大巴，第一项任务出色完成。
来到东方绿舟，我们首先参加了开幕式，由中央台气象预报主播勃宁主持。开幕式十分简短，随后我们开始了紧张激烈的比赛环节。第一个环节是包扎伤病员以及为心脏骤停患者做心肺复苏与人工呼吸。身为高中组的参赛队员主要任务就是做模拟人工呼吸与心脏复苏。因为事先演练充足，同学们个个镇定自若，动作到位，十分完美地完成了这一比赛项目。
接下来我们观看了由武警同志们所表演的灭火救灾演练和由特警同志们所表演的解救被劫持人质的演练。惊叹于警察同志们身手矫健临危不乱的同时同学们也都纷纷跃跃欲试。而下一个环节就是用灭火器灭火。我校的王海滨老师和华昕昀、黄奕程同学参加了这个项目的比赛。面对熊熊大火三位选手身手敏捷、短短十秒熄灭火焰、圆满完成了比赛任务。
下午的最后一个项目是高中组参加的自行车规范安全评比，大家一路仔细观察地形、上桥下车推行、转弯时打手势提示，十分出色地完成了项目。
这一次的识险避险、自救互救知识和技能展示活动让我们懂得了要会自我保护，有了防险救灾的意识和技巧，同时也开阔了视野，最后在17个区县代表队中脱颖而出，荣获了全市一等奖的好成绩！为学校争得了荣誉，重返东方绿舟，再一次显示了敬业人的风采。
撰稿：高一1班 陈亦鋆
2013年11月11日