学校体育始终坚持 “以学生发展为本”的指导思想，坚持继承弘扬“敬业乐群”的优良体育传统特色，“弘扬传统、精心育才、注重全体、特色突出”已成为我校体育工作的特色。我校学生体育活动课时间，实行“三课、两操、两活动”，即各年级每周安排3节体育课时，2节体育活动课时，每天安排广播操和室内操，保障学生每天活动1小时。 学校积极组织开展学生“阳光体育活动”，参加市、区组织的游泳、兵乓、篮球、田径、围棋等“阳光体育活动比赛”；并且多次承办市、区兵乓、篮球、游泳“阳光体育大联赛”赛事。学校还建立了完善的学生体质健康标准测试和报告制度。
学校有设施齐全的卫生室，且专辟有卫生隔离室。学校配有专职卫生老师。在预防保健经费的使用上，学校确保经费的正常使用，使学校预防卫生体系得以有效开展。学生社保达到100﹪.
学校积极贯彻落实《上海市公共场所控制吸烟条例》，经常多方位，多角色的进行控烟宣传活动，并采取责任到人、多管齐下、讲求实效等措施把控烟工作落到实处，为师生创造一个健康的工作和学习环境。
在加强学校食品和饮用水安全，预防传染病工作上，有完整的工作体系，学校有“敬业中学卫生防疫工作领导小组”“敬业中学食品安全领导小组”“敬业中学饮用水安全小组”等监督职能部门，有应对集体性，突发性事件的各类应急预案，落实到人，落实到岗，确保师生的安全。
学校把健康教育纳入教学计划，设有定期每周30分钟的健康教育。2013年5月我校组织学生进行了饮用水卫生宣传周活动，通过生活饮用水专题讲座及知识问答活动，同学们知道了生活饮用水与健康的重要性。我校学生积极参加食品安全征文比赛活动