2011以来年我校继续实行“三课、两操、两活动”，即各年级每周安排3节体育课，2节体育活动课，每天安排广播操或室内操和眼操。学校有关部门还根据课程的设置，尽最大努力把三课两活动平均安排在一周，确保在基本内容上能达到每天一小时。
学校认为，光靠课上时间还远远不够。为此在校课余时间是学校提倡并动员学生主动锻炼的自主时间。如我校各年级坚持开设2节基础课和1节拓展课的课程设置模式，在培养学生基本的跑、跳、掷能力，掌握球类运动的基本技战术，垫上、杠上运动的基本技能，武术基本套路等基础上，让学生进一步掌握某一项目的基本技战术。“三课、两操、两活动”纳入各年级的课程中，有关社团纳入课外活动序列。
此外,学校已形成定时间、定地点、定内容、定要求的校级各类体育比赛。如每年上半年举行篮球比赛，下半年举行乒乓比赛，广播操比赛，秋季田径运动会。每年的一月和十二月都要举行冬季长跑活动。每年还要举行敬业杯游泳比赛（市、校级）。以此来调动学生参与体育锻炼的积极性。
