指导思想
为了深入贯彻《中共中央.国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)和《中共上海市委文件》(沪委发[2011]15号) 精神,全面落实国家和上海市中长期教育改革和发展规划纲要, 现就切实提高学生身体健康，促进敬业中学全体学生全面发展, 特制定“每天校园锻炼一小时”的方案。
一、健全学校体育工作领导班子
学校建立以校长为组长的敬业中学体育工作领导小组，成员有校党支部书记、副校长、工会主席、教导主任、总务主任、体育教研组长、学生会体育部部长。具体负责学校学生的体育工作。
二、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生全面和谐发展
1．学校全面贯彻德智体美全面发展的教育方针
学校要确立和重视学校体育工作，扎实推进体教结合，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入点和突破面，切实采取了有效措施，增强学生体育健康，促进学生德智体美全面和谐发展。
2．学校坚持“健康第一”的指导思想
学校以体育工作面向全体学生，以人为本，遵循学生身心发展规律，采用和运用科学体育教育方法与方式，努力提高学生参与体育活动的兴趣和爱好，培养学生终身锻炼和健康向上的生活习惯。
三、构建敬业体育和健康教育课程体系
广泛组织学生积极参加各项体育锻炼活动,保证实行“三课、两操、两活动”，即各个年级每周安排3节体育课时，2节体育活动课时，每天安排广播操和心理操，课余时间体育运动场所全面开放。根据国家现定、实施体育课程计划，根据学生锻炼需要，将体育选修课覆盖学生全部修业，组织学生在课余时间开展形式多样、内容丰富的体育活动，如敬业杯篮球赛、敬业杯乒乓赛、敬业杯广播操比赛、敬业杯拔河赛、学校秋季田径运动会等，推动学校体育工作的发展。
四、打造敬业精品课程和示范课程,落实每天校园锻炼一小时
全面提高学生的身体素质和学生对体育运动的乐趣，贯彻和落实了国家关于“每天校园锻炼一小时”的要求，并使学生的个性在体育课中得到充分的发挥（学生的兴趣爱好）。从体育教师所提供体育选项项目与师资力量以及根据学生的兴趣爱好编成篮球、排球、乒乓球、田径、艺术体操、瑜伽等不同班级进行教学，在高中阶段开设体育选修课，不仅有利于学生个性的健康发展和终身体育锻炼的意识形成，而且有利于教师专项特长的发展，促进教师向一专多能的方向发展，最终更好地贯彻、落实二期课改精神，营造教与学的良好教学氛围。根据课程标准因材施教，合理安排体育教学内容，使学生掌握锻炼身体的基础知识和基本技能。拓展型课程针对学生的兴趣、爱好、让学生学有所长，体现学校的体育特色，开展以选修内容为主的课程设计，主要内容为游泳、篮球、排球、乒乓球、田径、艺术体操、瑜珈等选修课程，研究型课进一步提高学生的兴趣、爱好，让学生的特长、爱好得到进一步提高和发展。主要内容为：瑜伽和篮球等研究型课程，在篮球专项运动中分别进行男篮、女篮、篮球裁判员培养等不同项目的教学。学校实施体育教学的过程中，开发校本教材，创新体育教学方法，努力构建体育与终身体育紧密衔接的课程体系，组织实施学生自主选择体育项目等教学模式。双休日对学生开放，组织篮球、乒乓等学校传统项目竞赛。在课余时间组织校运动队、男篮、女乒、游泳队等课外训练和比赛，通过体育教学和课余校内外体育活动，发展学生的特长，使其能熟练地掌握该锻炼技能。
定时开展丰富多彩的校园运动比赛，体育教师人人落实多类项目，为校园运动起到有力的支撑和保障工作。每年举行敬业中学秋季运动会（10月份）和敬业中学学生广播操比赛，具体涵盖运动会工作日程、秩序册、报名单、赛事安排、开幕式等诸多体育相关项目展示。
五、实施学生体质健康监测制度，建立学生体育多元评价制度
1、建立完善《学生体质健康标准》测试报告和公布制度
体育教研组按规定组织学生进行体质健康测试和报告制度，为每一个学生建立健康档案。
2、建立学生体育多元评价制度
建立和完善学生体育学业成绩评价方式与方法，将学生参加体育锻炼的态度、体育教学考核成绩、体质健康状况评价结果以及体育特长等作为学生综合评价体育方面的组成部分。
六、学校阳光体育与体教结合争取优异成绩
1、办好二线游泳运动队，为国家争得荣誉
我校是上海市教委、上海市体育局命名的游泳二线运动队学校。“体教结合”是学校体育走可持续发展道路的一种创新，对加速培养一批运动水平高、人文素质好的优秀体育人才有重大意义；同时，“体教结合”对带动学校体育活动全面发展也有着引领作用。敬业中学特设游泳活动课，所有学生全体参与，人人学会游泳。
2.加强各运动队的训练和管理工作，如：学生阳光体育大联赛中的三棋(中国象棋、中国国际象棋、围棋)；乒乓男、女队训练；跆拳道；游泳(非专业运动员)；田径；篮球；啦啦队、健美操；跳、踢、拍系列运动以及足球体育运动项目等。
附：
敬业中学关于空气重污染以及极端天气应对工作条例.docx
上海市敬业中学
2016.3