学子风采

心理健康你我共行动

作者:心理室发布时间:2019-10-10 点击数:960

2019年10月10日是第28个“世界精神卫生日”。今年“世界精神卫生日”的主题是“心理健康社会和谐，我行动”——旨在动员全社会共同参与心理健康促进行动，共同关注心理健康、关心精神疾病患者，合力构建和谐社会环境。

什么样才是心理健康，如何保持心理健康？专家提出了十条心理健康素养，包括：身心健康、适量运动、积极求助、睡眠质量、及早评估、药物治疗、儿童心理、老年痴呆、理解关怀和科学解压。

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\1.jpg$

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\2.jpg$

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\3.jpg$

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\4.jpg$

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\5.jpg$

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\6.jpg$

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\7.jpg$

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\8.jpg$

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\9.jpg$

$C:\Users\Administrator\Desktop\图片\10.jpg$

如果你有一些小秘密想要倾诉，有一些心理困惑想要求助，可以前往乐群楼601心理室预约心理辅导，也可以拨打黄浦区未成年人心理健康辅导中心热线63036588哦！

心理健康，你我共行动！

相关文章主题词：精神卫生日